山药栗子玉米粥是怎样制作的呢?
山药栗子玉米粥是怎样制作的呢?
山药栗子玉米粥的制作方法如下: 材料:山药、栗子、玉米各适量。 做法:栗子去壳后,与山药、玉米加水一同煮成粥。 功效:补脾胃,益腰肾。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有 防癌作用,其丰富的纤维素、维生素E能加速致癌物质和其他毒物的排出。
答:山药烧鸡制作的原材料有:山药150克,鸡腿200克, 香菇6朵,胡萝卜块、料酒、酱油、 盐、白糖各适量。 做法:①山药洗净去皮,切厚 片;香菇泡软;鸡腿洗净,剁...详情>>