肩周炎患者怎么选择枕头?
肩周炎患者怎么选择枕头?
如患有肩周炎或容易患落枕,一侧颈肌和胸锁乳突肌痉挛或有风湿痛,这类人的 颈和肩膊部在局部受压时会有痛感,且容易受凉。在选用睡枕和枕巾时,一方面选用 弹性好、柔软合适的枕芯,同时要注意枕套和枕巾的用料应容易保持干爽;不要选用 那些透气性差,容易发潮甚至使人有湿冷感觉的枕套、枕巾。现代最新的设计有调温 枕头,能根据夜间不同时间室温的变化,把枕头自动调控在适宜的温度,以免颈部受 凉或过热。
答:别睡太高的枕头对健康不好 适中比较好 肩周炎可以做一下肩绕环运动对肩周炎有很好的作用 你的描述也可能是睡落枕了 或睡不舒服抻到筋了详情>>