乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移，它是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的。在月经初潮来临的前一段时间，有的女孩会出现暂时性乳房肥大，并伴有不同程度的乳房胀痛，当月经来了以后，这种暂时性肥大现象就会逐渐消失，恢复正常。个别少女青春期乳房明显肥大。
多为双侧，肥大乳房甚至垂至腹部。这类少女月经周期和内分泌功能都正常，病因是乳腺组织对雌激素过于敏感。 也有认为，乳房过大是由于乳腺发育过度，内分泌过于旺盛，脂肪It存量太多，形成堆积的缘故。 因此，乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。
同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操:1。臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做 20〜30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2。
两肘侦_于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8〜10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3。两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵， 左右轮流慢上推，共做20〜30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。
在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
答：完全一样的两个乳房几乎没有！详情>>
