然后就很难入睡怎么办？

睡觉时心跳加速，然后就很难入睡怎么办？

回*** | 2017-08-08 22:05:31

全部答案（共2个回答）

晚上很难入睡，会突然全身发凉，心跳加速，一般年轻人失眠，主要是心理因素，压力大，神经紧张，神经衰弱等。要放松心情不要给自己太大压力，按时作息不要太劳累。必要的结合中药调理下，可以排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等，以达到治疗效果，睡前不要吃东西。

头*** | 2019-04-18 11:09:13 0 0 评论

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根据你所说的情况，可能是睡眠时心神不安引起来难以入睡的表现，在正常情况下，睡眠时阳入于阴，神归于心，如果有心阴虚火旺的情况，则会出现你所说的表现。这种情况可以采取滋阴降火，镇心安神的措施进行调理，建议服用一段时间天王补心丸。

阎*** | 2017-08-08 22:05:31 124 69 评论

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