上班一族的孕妈妈如何保证营养?
上班一族的孕妈妈如何保证营养?
带饭回公司,还有水果和牛奶……
孕妈妈上班真辛苦 不到七点就起床,晚上七点还没到家,在外面12个小时左右 早出晚归不说吧 我没怎么补哦,就是早上喝鲜牛奶,带了一些水果在公司吃。
晚上回家我猛吃 呵呵,下班都六点了,回到家都七点多了,再买买菜做做 吃完饭都九点 ... 咱俩预产期一样,嘻嘻
中午都是快餐,也没啥营养的,现在就吃DHA,奶粉不敢多喝,怕体重超了。。。
也没什么好准备的就带孕妇奶粉去公司,不过我很懒有时还没有冲去喝,然后就买苏打饼干放公司,肚子饿可以吃,一天就吃一个水果。。
反正工作到预产期前15天开始休假……现在正在等宝宝出来 工作期间就每天外面买早餐,中午也是吃外卖 不过另外带些水果和零食回公司吃
上班时间这么长啊?晚上可以做多点菜,第二天带去公司啊····自己做卫生又可以营养搭配好,带点牛奶,水果去公司···
答:总之以上面五种办法作为根底,在平常生活中把孕妇可以用的化装品作为辅佐,一定要选择孕妇孕期专用的护肤品,保证孕妈妈和肚子的宝宝安全详情>>
问:请问我该怎么办啊?我今年23岁,可是不知道为什么,我从读高中开始,我体检时发现我...
答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>