想问一下宝妈们现在有没有和我一样在吃这些也?
想问一下宝妈们现在有没有和我一样在吃这些也?由于一直没有什么食欲的,吃不下东西,婆子妈见我这也吃不下哪也吃不下,怕小宝没有什么营养的,就给我买了很多营养品,什么蛋白质粉呀,维E呀,B族呀?(都是安利的)一天吃的东西太多了,不知好不好,有宝妈跟我一样的情况吗?
我也吃不下,不过吃安利还不如不吃,每天吃的少其实影响不大,以后就会吃了
答:健康人不需要食用蛋白质粉 《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65~90克,或者按总能量计占10%~12%即可满足代谢需要。此外,...详情>>