灵芝怎么吃、对身体有什么好处 怎么吃?
灵芝怎么吃、对身体有什么好处 怎么吃法
灵芝的正确吃法是什么 1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入务必的冰糖或蜂糖。4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。5、灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
灵芝最好切成片,然后一起煮水喝的,它对于身体有一个很好的保健作用,尤其是对于降血压降血脂,维护心脏安全,
答:白果 Semen Ginkgo (英) Ginkgo Seed 别名 银杏核、公孙树子、鸭脚树子。 来源 为银杏科植物银杏Ginkgo biloba L.的种子...详情>>