初中生注意力训练？

病情分析：你好：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，指导意见：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会好转。

培养训练孩子注意力,家长可以从日常生活的方面的入手，孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。    给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想...

培养训练孩子注意力,家长可以从日常生活的方面的入手，孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。    给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么、家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。

病情分析： 如果精力不集中的话可以在做事前给自己制定一个方案，明确自己要做的事情和要达到的目的，并且要暗示自己一定要成功，这样尽量让自己不要开小差，经常这样做，成功的喜悦会让你不断强化自己的这种心理，久而久之，你会集中精力去做好每一件事情了。指导意见：建议你平时增强自己的身体素质；多参加一些锻炼意志的游戏；（可以磨练自己的性格）.培养自己良好的学习生活习惯。

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力。2、好的注意力、记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别...

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力。2、好的注意力、记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练的。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高注意力、记忆力。我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。希望能帮到你，望采纳

培养对专心素质的兴趣 。有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。  同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己...

培养对专心素质的兴趣 。有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。  同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。

你好!此情况建议积极自我调理及应用维生素B1,谷维素,脑力宝进行调理治疗