失眠抑郁的症状都有哪些？

失眠抑郁的症状都有哪些？

王*** | 2018-12-29 19:25:19

全部答案（共2个回答）

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

_*** | 2018-12-29 19:53:19 0 0 评论

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抑郁症的表现：情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。失眠只是精神紧张，要时常放松心情！~！

林*** | 2018-12-29 19:48:19 0 0 评论

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