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引起失眠的原因有哪些?该如何治疗?
长期失眠会导致内分泌紊乱,免疫力下降。失眠治疗需要考虑失眠病因再治疗,有些就是个神经衰弱。
失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调,也是大脑皮质功能紊乱.
你好,长期失眠的话是容易导致神经衰弱,神经衰弱又能加重失眠,所以失眠的话得及时有效的采取治疗措施。首先要放松自己的心情,学会给自己减压。
指导意见:引起失眠的原因有很多,如不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。如果长期失眠,建议去看中医,用中药调理。失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和