个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
科学的睡眠时间是几个小时?
科学的睡眠时间是在7~8个小时左右,同时保持良好的休息规律是很重要的
睡眠时间一般9个小时还是比较好的。