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鲢鱼小米粥做法是怎样的?

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鲢鱼小米粥做法是怎样的?

鲢鱼小米粥做法是怎样的?

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    2016-08-03 10:46:13
  • 原料:活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克。
    做法:将鲢鱼杀死,刮鳞、去鳃,除去内脏、
    洗净备用;丝瓜仁拣洗干净;小米淘洗干净,放入
    锅中,加入清水适量,大火煮沸后,放入鲢鱼及丝
    瓜仁,再改用小火继续熬煮,煮至小米烂熟即成。
    食法:1日1〜2次,空腹喝粥吃鱼。
    功效:通经下乳。适用于妇女产后乳汁不
    足者。

    y***

    2016-08-03 10:46:13

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