不知为什么这段时间总是失眠？
不知为什么这段时间总是失眠！有谁能教一教我怎样才能不失眠啊！请教各位朋友们！谢谢……！
失眠通常是压力大引起的，建议吃点安神的食品，比如红枣，灵芝等。
收***
2013-11-29 14:47:42
补充褪黑素改善失眠效果很好的，你快试试吧，诚心为你解答，麻烦给好评，谢谢
i***
2013-11-29 14:33:54
打打球运动运动，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶
泽***
2013-11-29 14:29:55
问：我最近这一段时间总是失眠，这是怎
答：你好乙肝患者失眠是肝病的一个症状目前现在就没有可靠的药物能治疗乙肝而药物治疗一般需要终身用药而且还会引起病毒变异对其他脏器也会有毒副作用现在细胞治疗乙肝要高于药...详情>>
问：失眠求解救|谁能教我，如何能好睡
答：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。 而灵芝自古就是一种药食同源的名贵中药材，对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠...详情>>
问：失眠求解救|怎么这段时间老失眠！
答：对于晚上经常失眠怎么办这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的晚上经常失眠怎么办这个问题我来为你解答如下：牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是...详情>>
问：有谁能教教我怎么教小孩20以内的
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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