去自行车骑行网,那边有志同道合的。 吃住无所谓,只要能吃苦。安全是第一,特别是下坡。时间基本一个月。注意高反,最好买进口内胎和外胎。我用的一年打两次气就够了,也不用担心胎被戳。防水袋,雨披,抓绒衫等等。只能挑最重要的带。钱太少就别去了。现在物价涨得很厉害,成都九龙鼎床位40元也搞不定了。锻炼是应该的。我的同事下月出发。 其实假如你想去的话,一个人骑在318,会碰到很多骑游,你挑你说得来的,骑行速度差不多的就行了。
钱,体能,大量的攻略
答：很多，最重要的：一辆车，骑行装备，好的身体，钱。具体可以到一些骑行论坛上看看，有很多这方面的文章。真要去话，一定要做好充分准备，并且要有同行的人。详情>>
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答：首先要取得家里人的支持。 其次，搞体育是很辛苦的，还要兼顾学习方面的事情，没有恒心和毅力是很难坚持下来的，而且付出了也不一定就有收获，所以要看你自己有没有吃苦和...详情>>
答：冠心病病人应当积极的参加体育活动，适当的锻炼可改善病 情，运动时不管选择哪一种运动方式，都应该尽量避免选择对抗 激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目，散步、慢跑...详情>>
答：什么是阳光体育 为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共青团中央于4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体...详情>>
