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如何防止小孩晚上睡觉老爱做梦?孩子做梦多,所以白天精神不好。
睡前喝杯牛奶有助于睡眠,也有是宝宝缺锌引起的
白天不要让宝宝玩的太疯,这样晚上睡的好一点
身体虚,或者,大人不在身边,或者受过惊吓,当然就睡不好了