养胃的有牛奶、鸡蛋、粥。尽量清淡，避免重油、重辣等刺激性食物。
中医“捏脊法治疗”失眠比较方便简单，你可以试试。 患者俯卧，暴露背部皮肤，术者双手拇指与食、中指相对用力捏住患者尾骶部皮肤，先沿督脉交替向上捻动至大椎，每捻3次，重提1次，重复3～5遍；然后沿两侧膀胱经，由下至上，用同样手法反复做3～5遍。 饮食上注意多食用以下食物：1、含矿物质丰富的食物；2、含卵磷脂丰富的食物；3、碱性食物。如大枣、小米、蜂蜜、小麦、莲籽、桂圆、百合、香蕉等。 祝您早日恢复健康！请点击左下角“好评”，谢谢！
答：神经客能症躯体感觉有胃肠消化紊乱，躯体不适，或游走性的疼痛，伴随情绪不稳，压抑，遇事焦虑。治疗神经客能症要从心理平衡调节开始，不要在意胃肠表象，在从精神焦虑调节...详情>>
