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请问什么时间,缺少钙质?

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请问什么时间,缺少钙质?

缺少钙质,请问什么时间,食用哪些食物或者药物能更好的补充钙质啊?

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全部答案

    2015-10-06 15:09:35
  • 可以通过饮食补钙,这是最有用的方法,每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,

    久***

    2015-10-06 15:09:35

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