吃生鸡蛋有什么好处和什么坏处吗？吃生鸡蛋有什么好处和什么坏处吗. 爱问知识人

吃生鸡蛋有什么好处和什么坏处吗？

吃生鸡蛋有什么好处和什么坏处吗...

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吃鸡蛋有的好处是：肚子不饿了；坏处是吃撑了。

2015-10-04 02:14:36

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病情分析：
您好，鸡蛋最有营养的吃法是煮鸡蛋及蒸鸡蛋羹，可以完全吸收营养，而煎鸡蛋要稍差，荷包蛋有稍差。
指导意见：
茶蛋又差些，生喝鸡蛋营养吸收是最差的，只能达到30%左右，而且可能含有细菌，因此生喝鸡蛋在正常情况下是没有好处的，只有坏处。
医生询问：

2015-10-04 02:14:36

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