我姑姑今年60岁晚上睡不着觉整宿整宿的失眠并且白天在家都呆不住总? 爱问知识人

我姑姑今年60岁晚上睡不着觉整宿整宿的失眠并且白天在家都呆不住总想出去走走这是怎么回事啊？

我姑姑今年60岁  晚上睡不着觉 整宿整宿的失眠  并且白天在家都呆不住 总想出去走走 这是怎么回事啊？该怎么治疗啊？

小***

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建议您睡前用热水泡脚半个小时，喝杯牛奶或蜂蜜。听点轻音乐，也可以吃几颗枣子，枣子具有安神的功效，当然最主要的是睡前不要想太多哦

谁***

2015-08-27 15:17:51

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