普通更年期妇女适合补充维生素c吗?
普通更年期妇女适合补充维生素c吗,吃康恩贝维生素c咀嚼片有害吗
维生素类药品的安全性还是很高的,可以长期服用,一般都是没有明显的副作用的。当然最好的补充方法还食物补充,多吃水果和绿色蔬菜。酸性水果和土豆富含维生素c。
病情分析: 您好,如果有OTC标准的话,是可以吃的,您可以先吃完这一瓶观察一下效果吧。 指导意见: 如果不好下次购买再买养生堂的就可,不要养生堂的的确是有些贵的。
病情分析: 更年期女人补充维生素c是很重要的。它对于延缓女性衰老、增强女人体质都是非常重要的。 指导意见: 维生素c可以增强身体免疫力,提高免疫细胞的抗病能力,增强体液免疫、细胞免疫,清除致病因子,保持呼吸道的健康。如果维生素c摄取不足的话,气管和支气管上皮细胞的抗病能力就会下降,每天服用1000毫克维生素便能降低感冒的发病率,可减轻感冒的症状及缩短感冒的时间。
答:维生素类药品的安全性还是很高的,可以长期服用,一般都是没有明显的副作用的。当然最好的补充方法还食物补充,多吃水果和绿色蔬菜。酸性水果和土豆富含维生素c。详情>>