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人廋是什么原因造成的
健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况;饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.少吃 火烤食物;控制刺激物的摄入;忌食变质食物;避免咖啡、汽水 等;少食 肥肉,辣酱等;忌辛辣刺激调味品。