每天一两杯咖啡是否对健康不好？爱问知识人

每天一两杯咖啡是否对健康不好？

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w***

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你好，经常饮用咖啡，有提神醒脑的作用，但如果晚上睡前饮用，可能会导致睡眠不佳，影响第二天的精神状态，反复如此，就容易导致失眠，因此，只要不是睡前饮用，基本上问题不大，每天常规饮用一杯咖啡，对健康应该没有影响，但也没有什么好处

李***

2015-12-20 13:44:32

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