爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

每天摄取多少蔬菜？

每天摄取多少蔬菜、水果可以预防癌症？

蘑*** | 2017-06-16 11:09:59

好评回答

猪*** |2017-06-16 11:31:59 38 4 评论

 每天摄取400g蔬菜、水果可以预防癌症患胃癌者，大肠癌的较少进食蔬菜和水果。黄绿色蔬菜中含有抗氧化作用的β胡 萝卜素，而且，很多水果中含有的维生素C、黄酮 类物质也有预防癌症的效果。

0/300

提交

类似病状

1

问：成年人每天都吃多少水果蔬菜合适？

答：适合6岁以上所有中国人，谷类食物每人每天应摄入250g~400g；蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和200g~400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄...详情>>
2 成年人每天应摄入多少水果？
3 人体一般一天应该摄取几种蔬菜和水
4 天天吃蔬菜和水果可以减肥吗？
5 预防癌症，要怎样从饮食入手？
1

问：十字花科蔬菜有那些?经常食用十字

答：欧美学者们在研究中发现，十字花科蔬菜，如卷心菜、绿菜花和白菜花等含有植物性吲哚。这种物质可诱导细胞色素P450同功酶参与雌激素的代谢。例如吲哚－3－甲醇（I—3...详情>>
2 维生素C可以多吃吗？一天吃最多能
3 水果为什么能防癌抗癌呢？
4 能否提供一下食物和热量的转换值主

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 风疹好了,要忌口几天?不忌口行吗?

答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟. 这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。详情>>
2 脾胃不好应吃什么回答3
3 嘴角上火起泡，哪些食物应该忌口？回答5
4 请问为什么中医比较强调忌口？回答1
5 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1

1

问: 气血不活怎么治疗？

答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...详情>>
2 髋关节脱位要不要治疗呢？回答1
3 红血丝不治疗能什么样啊？回答3
4 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16
5 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1

1

问: 症状是什么？

答: 2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者常喜欢不时地吸一大口气或做叹息性呼吸；胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动；症状多在疲劳...详情>>
2 我身体什么地方出问题了？回答2
3 皮肤红点痒脚上有灼热感回答1
4 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
5 右手经常会抖、左小腿无名痛回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告