秋季进补应注意哪五忌？

一忌无病进补。无病进补，既增加开支， 又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒， 长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增 多，易诱发心血管疾病；二忌慕名进补。认为价格越高的药物越 能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药， 所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过 度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血；三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者 补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有 阴虚、阳虚、气虚、气血虚之...

一忌无病进补。无病进补，既增加开支， 又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒， 长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增 多，易诱发心血管疾病；二忌慕名进补。认为价格越高的药物越 能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药， 所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过 度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血；三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者 补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有 阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才 能补益身体，否则适得其反，会伤害身体；四忌多多益善。任何补药服用过量都有 害。因此，进补要适量；五忌以药代食。重药物轻食物是不科学 的，药补不如食补。