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我老是把头抬出水面,手露出水面也不高,怎么办?

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    2007-07-27 14:30:31
  • 游自由泳时,头抬的高度不超过眉毛。是手肘出水面最高,五指并拢扎入水中,如抱球般向后划水。你的问题可能是配合上还不够熟练,而且腿部动作可能不是很规范、频率不够快。

    r***

    2007-07-27 14:30:31

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