上午吃一粒伊可新的VD鱼肝油(花生味)的,下午一粒乳加力(钙)。 19个月可以多吃豆制品、猪肝、鸡蛋等补钙食品也一样,每天给宝宝吃一小盒的奶酪(那种超市卖的小小光明)。 最最主要的还是晒太阳,户外活动。
可以给宝宝吃葡萄糖酸锌。或者最好食补,我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、花生、西瓜子,瘦猪肉、羊肉、、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉,杏、核桃等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌
答：你好！锌是人体重要的微量元素，在体参与100多种酶的形成，缺锌可影响核酸和蛋白质的合成和其它的重要生理功能，表现为消化功能减退、生长发育落后、免疫功能下降及智能...详情>>
