三高人应该散步吗？
你好。三高人应该散步吗？一般都是傍晚散步的，怎么样是正确的散步方式呢？饭后马上散步吗？还是怎么样呢？
不好。应先休息一下,30分钟后出去是最好的!。
绯***
2015-08-26 07:11:24
病情分析： 你说的情况饭后尽量的休息30分钟，再去轻微的运动。不应该剧烈运动的，由于饭后肠胃都在消化，血液都在肠胃，不适于马上运动 指导意见： 应该在饭后的30分钟以后在运动比较好，同时运动的最好时候应该是在下午的5点钟最好。那个时候身体的血压血糖，是最平稳的也是身体排毒的好时候。散步是可以早晚比较好，同时注意饮食不能吃的太饱，7分饱最好
高***
2015-08-26 07:11:23
问：正确的散步方式是怎样的？
答：散步的时侯散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼详情>>
问：如何使用正确的散步姿势来瘦身？
答：散步是新妈妈喜欢的运动方 式，强度不高，可随时随地进 行，还可以与家人一起，不过， 仅是随随便便地散步是没有 效果的，正确的散步姿势能活 动更多肌肉，更易瘦身。...详情>>
问：75黄昏副本写着无期限是什么意思
答：无限期的意思就是在商城里面买的，不是永久可以用的意思，就好像披风+3 有效期30天，无限期就是放多久都可以不消失（用了除外）详情>>
问：三高人吃啥零食比较好呢？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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