不知道怎么办才？

我觉得自己得了强迫症，我很痛苦，不知道怎么办才好

扯*** | 2015-08-24 21:53:32

全部答案（共2个回答）

你好：
你这样的情况,首先你的心态很好,
也有积极治愈的信心,因此你可以借助认识自己的情绪,
通过转移自己注意力或者对自己的行为加强控制,
另外你可以借助心理咨询师的帮助,
来改善你的情况,
祝好

R*** | 2015-08-24 21:53:33 35 11 评论

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从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医。最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活。建议你看一看森田疗法的书籍,还有我们的伟大的先哲老子,庄子的书籍,你对人生会有更多的感悟,还有台湾哲学教授傅佩荣的书籍,相信会对你的人生会有帮助!愿你拥抱生活,生活幸福!

李*** | 2015-08-24 21:53:32 53 8 评论

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