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每天喝多少醋对身体才有好处?

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每天喝多少醋对身体才有好处?


        

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  • 2007-05-13 23:08:40
    每个人的体质及健康状况都不一样,吃法和用量自然会不一致。一般正常人平均每天服一大汤匙,体质较酸或肥胖的人可增加一汤匙。初次尝试者可减半,适应后再酌增。
    摄取方法可在煮饭时加入少许白醋,或加入到所炒的菜肴之中;煮肉类汤羹时也可以加进适量的醋;凉拌沙拉加醋可使人胃口大开。最简单的是买现成的水果醋饮用。

    1***

    2007-05-13 23:08:40

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