求高人指点 如何快速变?
求高人指点 如何快速变胖
多吃少运动,摄入高蛋白食物,如牛肉,巧克力等
多吃,多锻炼, 优酷里面有个 牛男健身的,好多视频有锻炼以及吃的分享,去把。
我也很痩,多吃也不长肉,这个跟你身体代谢有关系的。这方面我一定能帮到你。
你变胖的意思是长多点肉,不像皮包骨吧!
多吃多睡不动,多吃薯片这个油腻食物!
多运动 不要熬夜 饮食要均衡 不能挑食 多吃甜食 好羡慕你 不用减肥
多吃肯德基麦当劳,喝可乐,吃巧克力。如果我的回答有用,请给个好评,谢
答:你好我建议你,平时多吃牛肉和牛奶,就好容易变胖了详情>>