莲子黑米粥吗?高血压可以吃大枣?
高血压可以吃大枣、枸記、百合、莲子黑米粥吗?
大枣的作用:增强人体免疫力、增强肌力、抗过敏、镇静安神 、抗癌。枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功,以治疗心肺疾患为主。百合不仅具有较高的食用价值,而且还有较高的药用价值可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。莲子也是一味很有价值的中药。高血压可以吃的。
高血压可以吃大枣、枸記、百合、莲子黑米粥,对身体有好处。
答:可以的,都是补血益气的,一般这些都是中性食物,不会相克。详情>>