那早上睡觉前可以吃苹果？那早上睡觉前可以吃苹果吗爱问知识人

那早上睡觉前可以吃苹果？

那早上睡觉前可以吃苹果吗

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健康指导：你好，一般不会的。减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时，直到你出汗为止。在饮食方面你需要注意的是，早餐正常吃，晚上五点之后就不要再吃任何东西了。

2016-11-11 17:33:50

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