因为酵素存在于人体的各脏器、各系统、各细胞 中，为人体生存和新陈代谢所必需，所以服用酵素一段 时间后，机体都会发生有利于健康的缓慢改变。以笔 者的经验观察，疾病症状越严重，其症状改善也就越明 显。病程越短，改善越快，病程越长，改善的时间也相 应延长。
只有改善的程度不同，尚没有发现症状没有改 善的情况。而健康人群或疾病症状不明显者，在服用酵 素后因其本身无明显的不适症状，所以，反映症状的改 善也就不如前者明显。亦即每个人的体质情况不同，症 状改善的反应也不一样。 最常见的症状改善有以下几点。
(1) 排便通畅或次数有所增加。这是正常现象，是 酵素改变肠内情况的变化之一，有利于肠道清洁和减轻 肠污染。 (2) 睡眠好转，睡相深沉、质量提高。有些人起始 也会出现晚间该睡时却没有睡意的情况，这是酵素提升 精力的缘故，一段时间后睡眠也会改善。
(3) 精神好转，疲乏感减轻或消失，体力增强，原 先懒言少气的情况大有改观。 (4) 肤色改善，黑斑、浅斑、老年斑等明显变淡， 面色转白，出现红润。皮肤炎、瘙痒、渗液、发疹等过 敏性症状都有明显改善。不少人服用酵素后，首先改变 的是肤色，这是因为皮肤细胞的新陈代谢快于其他组织 和细胞的缘故。
答：我认为身体健康者最好不要服用，还是食物最可靠，看得见摸得着，也不会有什么毒性，当然老人体内缺少某种酶，可用之详情>>
