晚上怎么总是睡不好？
晚上怎么总是睡不好，老是做梦
睡前喝点热牛奶，早点到床上休息。听点轻音乐。希望能帮到你，麻烦给“好评”
景***
2013-11-14 19:01:47
亲 您睡前用热水泡脚半个小时有助于睡眠的，睡前吃几颗枣子也有安神的效果哦。
S***
2013-11-14 19:01:09
估计你是白天太累或者有压力，建议你临睡前用热水泡脚半小时，很有用的，你试试，有用就请给个好评吧
你***
2013-11-14 19:00:57
问：请问医生睡眠不好怎么调理。晚上睡
答：你好，根据描述的情况来看，可能是出现神经衰弱的情况，可以适当的使用调理神经功能的药物以及中成药进行调理治疗，比较常用的药物有谷维素、柏子养心丸、养血安神片等。 ...详情>>
问：女性尿频，一直都有尿意，晚上睡不
答：对于你这种情况，应先到肾内科查一下尿常规，看有无泌尿系统感染。如无，则可能有以下几种可能：一、可能是由神经衰弱引起的尿道综合征，患者可吃补肾益脑片和尿炎清来缓解...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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