我怎么会没有食欲？？
自从晚上熬夜之后，第二天不但爬不起来还没有吃早餐的习惯。因为就从没感觉到肚子空或饿！
到了吃午餐又没有食欲，可能就晚上会吃得饱一点！
不过我会经常吃很多零食，这是影响我进餐的主要原因吗？
所以我的身材你们应该是可想而知的 。。
这跟你的生活习惯有很大的关系，过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素。 介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧! 用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g. 做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段. 2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
可能是零食。如果吃的时间不恰当，就很有问题。 熬夜时往往容易饿，但最好少吃或不吃东西。可以喝一点牛奶。 因为此时吃东西容易影响胃的正常休息，导致第二天没有食欲。还容易造成胃痛、胃涨。 刘太医的开胃汤：生山楂50克，广木香25克，沙参25克，草决明10克。每日一剂。 要买好的药材。 同时，按时吃饭，少吃油炸零食，少吃人工制品。多吃天然食品。晚上睡觉前3小时不要吃东西，至多吃一点水果，而且只能是一种。
是零食害了你吧,比如方便面、八宝粥、罐头、薯片之类的。那些都含有致癌物质，很容易伤胃，而且还会败口味。那些物质潜伏在你的身体里，你看着现在没有事，如果还不注意，会在很长时间后发病。到时候你会受不了的。 你晚上不要熬夜，熬夜很容易影响第二天的干事效率，反而事倍功半。要保证充足的睡眠，最好中午要睡午觉。 在累的时候休息一下，多做运动 （或者啊，让你的胃休息休息，不要吃什么了。可能过几天你就有食欲了。我在学校吃不了什么好吃的，所以我整天想吃的，食欲很大）希望你身体健康。
吃点山楂或许会好点！~少吃零食！~按时吃饭。早饭由为重要的
不要再说了!人家已经猜出来了!是零食.
答：不是因为叶酸哦,是正常的早孕反应啦,不用担心哦,尽量吃自己想吃的东西,多吃一些水果。详情>>
