白天的时候也要注意休息,不要太累了,可以买个孕妇枕
如果实在觉得老公有工作,实在担心睡眠不好,你们可以分床睡的.孕妈还是要保持良好的心情,不要想太多了.晚上用热水洗脚半个小时,然后喝一杯温的奶粉或者牛奶,对睡眠都是有帮助的.
晚期时候会因为肚子很大的,加上尿频等情况的,是会身体不舒服的了,此时也注意不要自己太紧张的了,不要想的太多的饿,左侧睡姿的了,尽量是身体和手臂等伸展开的
你好。可以放松心情。多想想宝宝的样子,用手抚摸肚子。多和宝宝说话。
答：你好。可以放松心情。多想想宝宝的样子,用手抚摸肚子。多和宝宝说话。详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
