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 怎样才能有个好睡眠呢？ 

  怎样才能有个好睡眠呢？孕晚期睡不好觉，对胎儿和孕妇有什么影响呢？
M*** | 2017-01-29 02:13:42

全部答案（共5个回答）

    2017-01-29 02:13:42 
  • 亲你好,孕晚期睡眠不好是基本每个宝妈都要有的情况,建议宝妈每天注意保持良好的心情,不要太劳累,饭后适当活动一下,注意左侧睡觉,床不要太软也不要太硬
    未*** | 2017-01-29 02:13:42 23 5 评论
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    • 2017-01-29 02:13:42 
  • 都这样,有了孩孩更睡不好
    高*** | 2017-01-29 02:13:42 9 8 评论
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    • 2017-01-29 02:13:42 
  • 失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
    差*** | 2017-01-29 02:13:42 24 5 评论
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    • 2017-01-29 02:13:42 
  • 想着开心的事想着和宝宝见面!心情放好点!有空散散步跟老公聊聊天!睡前喝牛奶!不想太多琐碎的事!
    承*** | 2017-01-29 02:13:42 24 5 评论
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    • 2017-01-29 02:13:42 
  • 没有办法的,宝妈现在怀孕的妇女都是这个样子都很难受的,所以说女人就是从怀孕开始到最后都一直很难受的
    吇*** | 2017-01-29 02:13:42 23 5 评论
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