孕妇失眠怎么调理呢？
孕妇失眠怎么调理呢？脑子就是很清醒睡不着，有时候小孩子还会在肚子里踢更难入睡怎么办啊？
你可以在睡前半小时喝一杯热牛奶或者,是听一些轻缓的音乐都可以帮助入睡的。
情***
2016-07-08 14:14:04
那种情况还要注意尽量减少你白天的睡眠时间,然后在晚上睡眠前,喝一杯热牛奶来帮助缓解一下
钱***
你好,有失眠的情况都是正常的我那时候也经常失眠,晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶
思***
问：孕妇失眠怎么调理呢？脑子就是很清
答：孕妇睡眠不好是正常的,可以喝点纯牛奶睡觉,帮助睡眠详情>>
问：孕妇每天晚上失眠，怎么办？我怀孕
答：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...详情>>
问：请医生帮忙，谢谢！急！我嫂子的妹
答：忧郁症，建议服用舒必利，盐酸帕乐西汀，另外，注意合理的锻炼，一切顺其自然，想睡就睡，清醒时不要强迫自己睡，弄得很烦躁，可以看看书，做作运动呀，困了再睡，适当的调...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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