父母也个子矮我17岁才162厘米怎么样才能长个子？

父母也个子矮   我17岁才162厘米怎么样才能长个子呢

掩*** | 2015-08-26 20:50:39

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叶*** |2015-08-26 20:50:40 50 2 评论

病情分析：
你好，没有很好的增高药物或是食物。
指导意见：
根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。男性一般长到22岁，但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。

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病情分析：
你好，根据你说的情况，经常晒太阳有助于补钙，另外，你补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。
指导意见：
你喝牛奶有助于长高的，平时注意多做一些弹跳类的运动，比如打篮球等也可以帮助长高。

天*** | 2015-08-26 20:50:40 29 7 评论

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