最近有心事睡不着觉怎么办？
最近有心事睡不着觉怎么办阿
病情分析： 你好，考虑神经衰弱症引起的失眠症状。 指导意见： 建议对症治疗服用谷维素片和刺五加片。另外也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。需要保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝健康。
张***
2016-08-14 14:03:52
您的情况考虑可能是属于热扰心神或者心脾两虚引起的睡不着。 建议可以适当的吃一点酸枣仁汤或者归脾汤。
D***
问：我既没心事又没压力，就是睡不着觉
答：如果长期这样的话很有可能是失眠，可以通过服用一些保健食品来缓解，润色阿胶铁口服液组方精妙，以补中益气的党参和黄芪来补气，以滋阴补血的阿胶和熟地来补血，补气养血，...详情>>
问：最近心事很多，睡不好觉，有什么办
答：建议去运动一下,释放一下自己的压力详情>>
问：开灯睡不着觉怎么办？心事多？开灯
答：开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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