你好,平常可以多吃虾皮的,虾皮熬汤,虾皮蒸水蛋,海带鸡蛋汤、海带炖排骨等等,多吃水果青菜,多补充维生素,多晒晒太阳促进钙吸收。
你好,怀孕了之后可以多喝一些牛奶,酸奶,多吃一些肉类,鱼类,禽蛋类食物,这些食物含钙量很高。还可以多吃一些芝麻酱,虾皮。
牛奶、虾皮、牡蛎、海带、紫菜、芝麻酱、酥炸鱼、鲜虾等等都是含钙量比较高的食物,可以在平时的饮食中搭配类似钙含量高的食物,但补钙周期比较长,选择钙剂的话盖意利是不错的,生物类的钙没有任何毒副作用,怀孕期间吃着比较放心。
答：你好怀孕期间的话,可以多喝骨头汤。多喝牛奶豆制品方面可以达到补钙的效果。也可以多晒晒太阳详情>>
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
