根据你的描述，脾虚的话平时可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。注意饮食规律，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物。意见建议：建议平时不要吃生冷的食物，脾虚严重的话抗炎使用健脾和胃的中药如健脾丸、参苓白术散加减治疗。
您好，脾虚主要有呕 吐 、泄泻、水肿、饮食不佳等。饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。
答：脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。 脾...详情>>
