便秘吃香蕉当然有用,不过也有很多方法的,比如喝蜂蜜柠檬水,喝酸奶,顺时针按摩肚子,多运动等等。
孕妇便秘一般是生理期便秘,吃香蕉主要有润滑肠道的作用,但是有没用还要看个人体质如何,其他食物,可以多吃点蔬菜水果,补充膳食纤维,你也可以使用畅乐低聚果糖,天然健康,主要针对孕期生理性便秘,京东有售,建议去看看
吃熟透了的香蕉效果好,那种不熟的香蕉会加重便秘的现象,促进排便的食物还有酸奶、韭菜、蜂蜜水、芹菜、还有就是多喝水大口喝水。
有些人吃香蕉也不起作用的,平时可以多喝水,多吃水果,也可以喝些蜂蜜水的
答：只要是香蕉就行了详情>>
