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最近这几个月我心里很烦？

最近这几个月我心里很烦，干什么都烦，晚上又做一些奇怪的梦。还有很爱发脾气，这是怎么回事呢？

妄*** | 2017-07-23 14:33:04

全部答案（共1个回答）

心理分析：你好，如果是最近刚发生，考虑可能是最近生活学习压力过大所致。压力大，情绪就容易波动。心理指导：建议你可以出去散散步，欣赏一下美丽的景色，舒缓一下紧张的情绪，可以找朋友倾诉一下或者记日记，总之就是想办法以不会有伤害的方式把情绪发泄出来，慢慢就会好起来的。

乔*** | 2017-07-23 14:33:04 58 14 评论

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