爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

抑郁症的治疗有哪些方法

失眠抑郁症治疗有什么好的方法吗？

失眠抑郁症治疗有什么好的方法吗？

s*** | 2017-08-15 11:31:21

全部答案（共1个回答）

你好，主要是要控制好你的心情。尽量能保持一个良好的心态。做一些自我调节，抑郁的人情绪低落，你尽量多和朋友玩玩，谈谈心什么的，把心情放松开。睡觉前尽量不要想太多事情，放松全身，闭着眼睛慢慢入睡，还可以使用上睡美人香薰睡宁枕，来调理睡眠的质量，慢慢在睡眠好了，休息充分的时候，心情自然会变好的，抑郁也会消失的。

不*** | 2017-08-15 11:31:21 50 6 评论

0/300

提交

类似问题

1

问：杭州治疗抑郁症医院杭州治疗抑郁症

答：你好养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克大米150克上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可服用方法：每晚1次有养心安神之效可治疗抑郁症、失眠等这款粥...详情>>
2 我上个星期，在医院检查出失眠抑郁
3 我闺女抑郁症您这里有什么好的治疗
4 怎么治失眠抑郁症失眠抑郁症怎么治
5 抑郁症有什么好的治疗方法吗？
1

问：有没有治疗失眠抑郁症的，我不想死

答： 1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因...详情>>
2 成都哪里治疗失眠抑郁我患抑郁症以
3 轻度抑郁症的有哪些现象？能治好不
4 中医如何治疗失眠抑郁症?
5 忧郁症，有什么好的治疗方法吗[可
1

问：失眠抑郁症怎么治疗失眠症跟抑郁症

答：精神压力过大。这是最常见的原因。许多长期失眠的人被认为是紧张过度和带有抱怨情绪的人，稍有不适即甚敏感，不易松驰；或者思虑过度，心劳日拙；或由于激烈的心理冲突过于...详情>>
2 躁狂忧郁症有什么好的治疗方法吗?
3 表哥有抑郁症，有没有什么好的治疗
4 请问沈阳哪家医院治疗失眠抑郁症效
5 忧郁症，有什么好的治疗方法吗？
1

问：性别：女年龄：50病情描述:治疗

答：详情>>
2 我患抑郁症5年了有什么好的治疗方
3 请问抑郁症有什么好的治疗方法呢？
4 得了抑郁症有什么好的治疗办法吗？

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 精神分裂要注意哪些事项

答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...详情>>
2 冲击疗法的注意事项是什么？回答1
3 心理训练的注意事项是什么？回答1
4 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
5 心理治疗的注意事项是什么？回答1

1

问: 抑郁症能彻底治疗不？

答: 您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态详情>>
2 注意力不集中，该怎么治疗。回答3
3 精神病能不能治疗好，怎么治疗？回答3
4 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗回答2
5 注意力不集中该如何治疗回答2

1

问: 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？

答: 患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也很讨厌。腋臭是人类的一种外激素。它有调节人的情绪、行为和妇女生殖系统的功能。腋臭在黄种人中...详情>>
2 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
3 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的? 回答2
4 请大家帮帮我，一情绪症回答1
5 阴性症状的症状特点是什么？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告