为了生个健康.聪明的宝宝，夫妻双方在怀孕前必须有充分的心理和精神准 备，准备怀孕的夫妻情绪，心态，精神，心境等方面所持的状态，对于女性怀孕和 母子健康都有着微妙的影响。夫妻在经过协商准备怀孕时.双方都心情舒畅.精神振奋.持乐观的态度.并 具有怀孕必成的信心，在这种心态和精神下受孕的孩子，必然是一切正常，且富有 健康聪敏等特点.如果夫妻在怀孕时.或没有思想准备，或心理.精神状态不佳. 必然会影响到下一代。有专家提倡新婚夫妻不要怀孕，结婚后经过一段时间夫妻感 情的调适，尤其是对性生活达到了互相配合，互相适应并取得了相互满意的状态， 这时再受孕则对下一代是有益的。夫妻的心境健康与否.相互间会有强烈的感染性.并与社会、家庭、生活.工 作和身体健康状况因素有关。因此，夫妻准备怀孕时，要善于调节上述各种因素， 特别是要善于处理上述因素导致的夫妻间的矛盾，以求保持良好的孕前心绪。为 此.夫妻间要互相了解.以利彼此气质上的互补和性格上的协调。比如.夫妻要善 于主动调节相互之间的心理平衡，了解和理解对方的精神状态.当一方由于在气 质.性格或精神上的原因失去正常心理状态时.另一方要善解人意，并适时地引导 对方摆脱困境。夫妻间还要安排适宜的生活节律.以消除心理失调。如工作压力 •大，精神过于紧张，就要放松一下，在一天或几天紧张劳累的工作之后.夫妻晚间 散步或者利用双休日搞一次郊外旅游.都有利于调适心理和精神不佳的状态。有的女性在怀孕前对怀孕抱有担忧心理.负有精神压力。她们怕怀孕后影响自 己优美的体形.失去青春年华，有的女性担心怀孩子分娩时产生疼痛：还有的担心 生孩子后自己不会带孩子。其实这些顾虑都是没有必要的。怀孕后由于生理上一系 列的变化，体形也会发生变化.只要在产后坚持锻炼，体形就会很快得到恢复。分 娩时的疼痛也是短暂的一阵.只要同医生密切配合.就会减少痛苦.平安分娩。经 过实践，带孩子也是可以学会的。女性在生产下一代上.担负着艰巨和繁重的任务.丈夫要给予理解和安慰.使 妻子愿意接受和承担这一重担。妻子也要懂得.孩子是夫妻爱情的结晶.是夫妻共 同生命的延续，为了夫妻间诚挚的爱，为了人类的不断繁衍，做妻子的应当有信心 去承担孕育.生育的重担。为了完成这一神圣的使命.就要坚信可以克服一切困 难，忍受种种艰辛和痛苦。夫妻准备怀孕性交时，要注意环境对心理因素的影响。夜深人静.居室清洁. 心境恬和，感情恩爱缠绵之时，则是好的性交受孕时机。所以，只要夫妻在思维.语言.行为.情感等方面都达到高度协调一致的时候性交怀孕.出生的孩子就会集 中双亲的身体.容貌.智力等方面的优点。事实证明，智力较高的儿童其父母常常 是举止文明.彼此情投意合.体贴关心的。在这种情况下受孕的胎儿，其素质也会 受到父母影响，成为健康.聪明的宝宝。
