老人穿鞋要讲究什么？

对于老年人来说，出行安全是家人最关注的问题。很多的人觉得老年人的身体行动不便利，还有就是身体素质不怎么好，为了安全，家人都会建议老年人穿舒适的平底鞋。但从生理角度来看，老年人如果经常穿平底鞋，易导致足弓弹性丧失，更会影响老年人行动。而适合老年人穿的鞋应该有至少1.5厘米的高度。从生理角度来讲，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立...

对于老年人来说，出行安全是家人最关注的问题。很多的人觉得老年人的身体行动不便利，还有就是身体素质不怎么好，为了安全，家人都会建议老年人穿舒适的平底鞋。但从生理角度来看，老年人如果经常穿平底鞋，易导致足弓弹性丧失，更会影响老年人行动。而适合老年人穿的鞋应该有至少1.5厘米的高度。从生理角度来讲，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。