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吃圆白莱对人体有什么好处呢?

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吃圆白莱对人体有什么好处呢?

吃圆白莱对人体有什么好处呢?

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  • 2017-05-09 22:05:19
    圆白菜中维生素C的含量丰富。 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在 较高的水平。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所 以,怀孕的女性、.贫血患者应当多 吃些圆白菜。同时,它也是女性的重要美容品。它能提高人体免疫力,预 防感冒。新鲜的圆白菜有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛之类都可请圆白菜帮 忙。圆白菜中含有某种溃疡愈合因 子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃癌患者的有 效食品;多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。

    别***

    2017-05-09 22:05:19

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