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绿豆荸荠粥怎么做?

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绿豆荸荠粥怎么做?

绿豆荸荠粥怎么做?

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  • 2017-06-21 10:42:48
    材料:绿豆60克,荸荠100克,大米100克。做法:将荸莽洗净去皮,切成小块;绿豆、大米均去杂,洗净,备用。锅内加水适量,放人绿豆、大米煮粥,六成熟时加入荸莽块,再煮至粥熟即成。每日1~2次,可长期服食。功效:绿豆有清热解毒、利尿消肿、润肤解暑等功效;荸荠有清热解毒、祛风化痰、利湿止渴等功效。适用于急、慢性肺炎。

    黄***

    2017-06-21 10:42:48

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