怎样食用鸡肉可使营养翻倍?
怎样食用鸡肉可使营养翻倍?
烹制好的鸡肉,鸡骨周围有时会发黑,这并不是熟鸡肉变质,只是在烹 饪鸡肉时,黑色的营养色素会从骨头中渗出,而且富含铁,可以安全食用。炖鸡汤时,经过长时间的煲汤过程,鸡汤里只含有从鸡油、鸡皮、肉与 骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,营养并没有想 象的多,而此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。吃鸡 肉时适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。
答:西蓝花中容易生菜虫,常有残留的农药,在吃之前,将菜花放在盐水里 浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还能去除残留农药。西蓝花煮后颜色会变得更加鲜艳,但要注意的是,在烫西...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>